张超，甘肃敦煌，临床医学院临床（本）193班，录取学校：甘肃中医药大学。
座右铭。
以平常心，过好每一天。
个人体会
考研备考，最忌讳的就是浮躁心态，最珍贵的就是脚踏实地的态度。在备考过程中，很多同学都急于求成，渴望快速看到复习效果，遇到一点困难就心浮气躁，甚至急于求成、投机取巧，结果不仅复习效率低下，还会影响自己的心态，最终遗憾落榜。这段考研经历，让我深刻体会到，脚踏实地、拒绝浮躁，坚守初心、稳步前行，才能在考研路上走得更稳、更远，最终实现自己的目标。
备考初期，我也曾有过浮躁的心态。看到身边的研友复习进度很快，看到别人的模拟成绩很高，我就急于求成，想要快速赶上别人的进度，于是盲目刷题、机械背诵，忽略了知识点的理解和巩固，结果复习效果不佳，很多知识点都掌握不牢固，反而陷入了焦虑和内耗中。后来，我慢慢意识到，浮躁只会拖垮自己，唯有脚踏实地、拒绝浮躁，才能真正掌握知识，提高复习效率。
于是，我开始调整自己的心态，摒弃浮躁，脚踏实地做好每一步复习。每天按照复习计划，循序渐进地推进，不贪快、不急躁，认真吃透每一个知识点，仔细做好每一道真题，认真整理每一本笔记。对于晦涩难懂的知识点，我不再急于求成，而是反复研读教材、查阅资料、向老师和研友请教，直到彻底理解为止；对于单词和知识点的背诵，我不再机械记忆，而是结合理解和复盘，慢慢积累、逐步巩固。
备考路上，我始终坚守初心，脚踏实地，不被外界的浮躁风气所影响，不盲目追求复习速度，只注重复习质量。我明白，考研没有捷径可走，每一步的努力都不可或缺，每一个知识点的掌握都至关重要。只有脚踏实地、拒绝浮躁，一步一个脚印地推进复习，才能夯实基础、提升能力，才能在考场上从容发挥，收获自己想要的结果。愿每一位备考的研友，都能摒弃浮躁心态，脚踏实地、坚守初心，在考研路上稳步前行，终得所愿。
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